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やったった!

今の携帯ってどれも歩数計の機能が付いてますよね。
あれに「体重」「身長」「年齢」などを入力すると
どのようなペースで歩くと良いか…どのくらいのペースだとカロリーがどれくらい減るか…
全て計算してくれる、意外と賢い歩数計さんです。

僕の携帯にはエクササイズ歩行という項目がある。
これは、普通に歩いているだけでは増えない数値で
歩行強度(どれくらい身体を動かして歩いているか)が3以上で増える数値だ。
  • 1=止まっている
  • 2=歩いている
  • 3=早歩き
  • 4=走っている
  • 5=激しく上下に運動して走る(全力疾走レベル)

てな具合だ。
これが3以上だと「よくカロリー消費できてるね!エクササイズ歩行(Ex)にプラスしとく!
と、なるわけですね、OK?


で、そのエクササイズ歩行…なぜか勝手にゴールが決められている。
ちなみに、23Exがゴールらしい。
それを毎週続けていれば綺麗な身体を維持できるとか…できないとか…?

目安としては、10,000歩稼いだうちの歩行強度が3,000歩だと3Exってとこ。




2011_11_12_12-27-02_DSCN4382.JPG
だが私はついに達成した!!
見たかau!
ゴール越えたったぞwwww
NDKwwwwNDKwwww

…疲れるんですよ。
まとブロでした!

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人間観察(やましい意味で)をしてたまに絵を描く一般人。
ボーリングにスケート、スキーやらを普通にたのしむただの一般人。

小学校の先生になるという儚い夢を抱くわたし
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